Listen. Understand. Express.
从感兴趣的英语开始。先听懂内容，再试着用自己的话说一遍；遇到卡住的地方，随时看字幕、查词或跟读。
继续上次
正在载入视频…
选感兴趣、能大致听懂的视频。先连贯地看，不必每个生词都停下来查。
合上字幕，讲讲主要内容或自己的看法。可以先说几句，也可以写一小段。
重听喜欢的片段，或继续看相关话题。让词和表达在一次次遇见、理解和使用中变熟悉。
不必每段都做练习，也不用查完所有生词。保持听读的连贯，想说的时候就试着说。